震后防疫 消杀灭工作莫留死角

2019-02-19

解放军302医院专家组组长陈菊梅随着玉树地震灾后重建工作的逐步展开,灾区医护人员的工作重心也逐渐由医疗救护转向卫生防疫。作为灾后防疫工作的主力军,医疗救护人员 [详细]

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女性缺营养 容易发脾气

2019-02-18

湖南省邵阳市CDC副主任医师伍新华一些原本习性温和的女性突然变得因一点儿小事急躁发怒,令不少做丈夫的感到费解。研究表明,女性这种反常行为多与某些营养素缺乏有关 [详细]

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积极生活让“空巢”不空

2019-02-17

老王和老伴原是双职工,已退休几年,如今是衣食不愁。可自从3个孩子成家搬出去住之后,他和老伴守着空荡荡的房子,怎么也提不起精神来。老两口因心情不好,无事可干,经 [详细]

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妊娠前先保健口腔

2019-02-16

能拥有一个健康的宝宝,是每一对父母的期盼。但并不是每个人都知道,孕前口腔检查和保健对将来宝宝的健康成长非常重要。怀孕前一年要做口腔保健相关研究表明,18%的早 [详细]

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金菊花茶 助你解口干

2019-02-15

立秋后,秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干等上火的症状。这里给大家推荐一款清热的花茶,能很好地避免这种情况,把热毒之邪排出体 [详细]

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护肤指南:亲肤美白 2010秋季嫩白致胜招

2019-02-14

经过漫长的夏季,我们的皮肤或多或少都受到了一些紫外线的伤害,你会发现原来娇嫩的皮肤已逐渐远去,肤色变得暗沉,角质增厚,甚至产生日晒斑或斑点加深,初秋正是进行美 [详细]

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健康指南:睡觉前吃莲子小米等食物可养心助眠

2019-02-13

对于睡眠不是很好的人来说,睡前吃点养心的食物是非常有意义的。专家解释,传统中医学认为心主血脉、心主神志,生活中劳心或者用脑过度,都容易造成心阴的不足。而心阴不 [详细]

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健康指南:6个征兆帮你揪出隐形癌症

2019-02-12

简要内容:美国癌症学会指出,女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急,几乎每天出现其中一种症状时,应快速就医。另外,肿瘤有时可能会压迫 [详细]

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健康指南:中医将体质分九种 养生各有道

2019-02-11

同样是吃冷饮,小李吃了没事,小王吃了却拉肚子。这是为什么呢?北京中医药大学王琦教授介绍,个体之间存在差异,大致可分为9种进行养生。平和质该体质人群体形匀称健壮 [详细]

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健康指南:对健康有益的8类怪味食物

2019-02-10

你知道什么食物是对健康有益的吗?而有8种很怪异的食物味道竟然有惊人的益处!还不来看看?苦的食物:像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类 [详细]

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吸烟可增加主动脉钙化风险

2019-02-09

“以前,人们总把吸烟和被动吸烟跟呼吸道疾病联系在一起,却不知道还跟主动脉和颈动脉疾病有关系。”广州某医院医生介绍,根据他们首期取得的新发现,吸烟和被动吸烟可增 [详细]

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健康指南:红薯,美味又甩肉

2019-02-08

节食是减肥最不明智的做法,且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧,它含热量低,又颇具饱腹感。助你填满肚子的同时,轻松甩掉小肉肉。红薯含有均衡的营养成份据测定,每 [详细]

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健康指南:健身与科学营养

2019-02-07

如何处理好运动(运动食品)健身(健身食品)与科学营养间的关系呢?下面我们就营养方面就此问题简单谈一谈。一:注意热量平衡由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充 [详细]

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健康指南:秋季养生 鲜枣养气血

2019-02-06

鲜枣是秋季的当季水果,相比其他秋季水果,维生素C、钾、镁的含量都较高。气血两虚、脾胃功能不好的人可多吃鲜枣,因为它有健润脾胃、养血补气的功效。正因为如此,枣性 [详细]

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健康指南:饮食养生最可靠 三餐不可少的美食

2019-02-05

食补是最环保而全能的保养方式,在享受美食的过程中,循序渐进地让体内循环保持平衡,并有效促进雌激素的正常分泌,让我们的“性能”永远“保鲜”。食补最重要的并不在于 [详细]

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