可以多吃素不宜全戒肉

2018-12-19

文/羊城晚报记者陈学敏通讯员张秋霞图/全景自上月起,美容大王大S的婚礼一直是媒体报道的热点事件。作为素食主义者,大S的饮食习惯也一直受爱美之士仿效。除此之外, [详细]

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饮食均衡重补肝 养足健身都不可少

2018-12-18

又是一年芳草绿,春风十里杏花香。乍暖还寒的春季是人体新陈代谢最为旺盛的时期,也是最易发病的季节。中医学上早有“百草回芽,百病发作”一说,所以人在这个时候要特别 [详细]

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五一假期健康指南:晚春养生的最佳食物

2018-12-17

晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传 [详细]

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酱油要尽量熟吃

2018-12-16

中国调味品协会信息部孙睿酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等作为原料,通过发酵、消毒等一系列步骤制作成的一种含有多种营养成分的调味品,它是烹味食物中很重要的作料。酱油中 [详细]

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初夏健康指南:红白萝卜混吃破坏其中营养?

2018-12-15

二十四节气起源于黄河流域,指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充立法。5月6日是二十四节气中的立夏。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏 [详细]

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养生指南:三种最养生的洗澡方法

2018-12-13

洗澡,也叫沐浴。在中国,洗澡是一件大事,自古就有沐浴而朝,斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体,同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述:“斋戒 [详细]

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提醒:这些恶习会让你比别人老的快很多

2018-12-13

亲近刺激性的食物,远离维生素赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮 [详细]

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营养牛奶拒绝五种食物搭配

2018-12-12

常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与 [详细]

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7类体质的夏季中医养生法

2018-12-11

夏季养生因人而异,不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类,而你是属于哪类体质?下面,小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则,助你找到适合 [详细]

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冰冻切片帮助确定手术方案

2018-12-10

通常,外科医生在术中要确定肿块切除范围时,需要切取一些组织送去给病理医生做初步判断。判断的焦点在组织的良恶性之分。如果组织明显表现良性,手术切除范围可以小些, [详细]

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夏季养生指南:多吃芹菜和橙子也能补充钙

2018-12-10

过去医学一直认为,蔬菜内虽含有一定量的钙,但因受植酸和草酸的影响,人体对蔬菜里的钙质吸收并不理想。但新的研究结果是,人体对有些蔬菜如芥菜、芹菜中的钙的吸收率大 [详细]

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预防龋齿 从乳牙开始

2018-12-08

第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,未治疗率高达97.1%。乳牙不需要保护是误区龋坏是儿童牙齿疾病的主要表现,也是导致牙 [详细]

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【保健指南】“冬至”敷贴治冬病正当时

2018-12-07

健康报网讯(胡翠娥)俗话说:“夏有三伏,冬有三九”,“热在三伏,冷在三九”。冬季一到,很多患者都开始担心再次遭受呼吸道感染、哮喘等各类呼吸系统疾病以及其他一些 [详细]

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立春熬碗银耳红枣羹

2018-12-06

2月4日将迎来立春节气。立春过后要多吃辛温、甘润的食物。此类食物包括大枣、银耳、豆豉、香菜、花生、百合、荸荠和桂圆等。立春时节,可以熬一碗既营养又美味的银耳红 [详细]

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普通血、“熊猫血”能“和平共处”

2018-12-05

60多岁的陈大妈在得知自己患有腹膜后巨大嗜铬细胞瘤后,辗转了多家三甲医院都没能做上手术。除了手术风险太大之外,还因为陈大妈的血型是O型Rh阴性,也就是俗称的“ [详细]

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